Kíváncsi vagy a “tökéletes” hidratáló krém titkára? Érdekel, hogy milyen módon lelhetsz rá a megfelelőre vagy épp hogyan állíthatod össze a sajátodat? Ha Te is azok közé tartozol, akik szeretnek tudatosan és hosszú távon gondolkodni, akkor ez a hidratáló krém kisokos neked szól. Kezdjük az alapoktól!
Az alap arcápolási rutin 3 kihagyhatatlan lépése
Sokat szoktam mondani, hogy nem kell feltétlenül sok lépéses rutint követni, ha nem akarsz. De ha semmi mást nem is teszel, ezeket a lépéseket minimum mindenképpen kövesd:
- Tisztítás (reggel és este)
- Hidratálás (reggel és este)
- Fényvédelem (reggel)
Itt igazából a “hidratálás” lépés az, ami során olyan hatóanyagokat viszel a bőrödbe, mint az anti-oxidánsok, bőrazonos összetevők, és olyan egyéb összetevők, amelyek segítenek a sejtjeidnek egymással kommunikálni – már ebből is látjuk, hogy a hidratálás sokkal többről szól, mint a neve mutatja. Ebben a lépésben adod meg a bőrödnek az eszközöket arra, hogy megtartsa az önmegújító, öngyógyító képességét, tudjon folyamatosan kollagént és elasztint termelni, és javítsa a különböző külső ingerekre leadott immunválaszait.
Nézzük meg, hogy miként gondoskodhatsz tudatosan a hidratálásról.
A legjobb hidratáló krém: valójában egyedi, személyre szabott
Ebből a három lépésből is láthatod, hogy a hidratálás minden tudatos arcápolási rutin fontos eleme. De most jön a neheze: tengernyi lehetőség közül válogathatsz, hogyha hidratáló krémet keresel. Bár a sokféleség egy szempontból igazi áldás – hiszen így előbb-utóbb biztos, hogy megtalálhatod a számodra tökéletes készítményt -, más szempontból viszont átok, hiszen lényegesen megnehezítheti a választási folyamatot.
A kozmetikumokat elsősorban összetevőik, állaguk, nem utolsó sorban pedig márkájuk szerint tudod megkülönböztetni. A választásod azonban mindig viszonyítás kérdése, ezért még ezek a szempontok sem elegek ahhoz, hogy valóban a megfelelő termék mellett dönts.
Mit kell figyelembe venni a legjobb hidratáló krém megtalálásához?
Első lépésként a bőrtípusodat és az esetleges bőrproblémáidat kell figyelembe venni. Nagyon sokan ott hibáznak a legtöbbet, hogy életkoruk szerint választanak hidratáló krémet, amiről aztán hamar ki is derül, hogy nem működik.
Ennek hátterében annyi áll, hogy ha egy termék életkor szerint van besorolva, mindennek mondható, csak nem személyre szabottnak. Hiszen a gyártók ilyenkor az általánosságban felmerülő problémákat veszik alapul – például, hogy egy középkorú hölgynek vízhiányosabb a bőre, ezért kizárólag zsíros krémeket gyártanak nekik. Azonban hiába tartozol a középkorúak közé, hogyha a te bőrtípusod szerint egy gazdagabb krém lesz hatékony.
Ennek következtében mindig három lépésben érdemes gondolkodni, amikor a legjobb hidratáló krém megtalálása a cél:
- 1. lépés: bőrtípus diagnosztizálása,
- 2. lépés: megfelelő alapösszetevők kiválogatása,
- 3. lépés: tiltólistás összetevők elkerülése.
1. Diagnosztizáld a bőrtípusodat szakember segítségével!
A szakemberek általánosságban a bőrtípusok négy típusát különböztetik meg:
Normál bőr: a bőr felülete, sima és bársonyos. Általánosságban nem tapasztalsz semmilyen érzékenységre utaló jelet, pórusaid zártak.
Száraz bőr: a bőr felülete általában feszül és hámlik. Gyakran érdes és olykor viszket is. Hajlamos a kipirosodásra és allergiára. Fontos: a száraz bőr és a vízhiányos bőr nem szinonimái egymásnak. Amíg a száraz bőr egy bőrtípus, addig a vízhiányos bőr egy ideiglenes állapot.
Zsíros bőr: a bőr felszíne olajosabb, hajlamos csillogni az orr és a homlok területén, más részein azonban kifejezetten érdes. Jellemző rá továbbá a sok mitesszer, pattanás, illetve a tág pórus.
Kombinált (vegyes) bőr: a vegyes bőr értelemszerűen a korábbi 2-3 bőrtípus egyvelege. Ilyenkor megfigyelhető, hogy az orcák bőrtípusa és a T-vonal bőrtípusa (homlok, orr, áll rész) eltérő.
Ehhez a négy alaptípushoz társulnak olyan sajátos tulajdonságok, amelyek az életviteledből, egészségügyi állapotból fakadnak (pl.: valamilyen belső vagy külső inger hatására érzékennyé válik, vízhiányos, stb.). Innentől kezdve jól látszik, hogy önmagunknak nehéz pontos diagnózist felállítani arról, hogy a bőrünk milyen típusba tartozik.
Így mindig azt javasoljuk, hogy elsősorban egy megbízható szakemberrel diagnosztizáld a bőröd tulajdonságait és kizárólag a tőle kapott, szakmai vélemény után vágj bele a saját hidratáló krémed megkeresésébe és összeállításába!
2. Körültekintően olvasd végig a hidratáló krémek hatóanyagait!
A hidratáló krémek összetevőinek élén minden esetben a víz áll. Némely nappali hidratáló arckrém például 70% vizet is tartalmaz (ami igencsak magas értéknek számít), de még így sem biztos, hogy elegendő a megfelelő ápoláshoz.
Hogy miért?
Mert a megfelelő hidratálást nem a víz mennyisége határozza meg, hanem a vízmegkötő anyagok minősége. A víz ugyanis néhány másodperc alatt képes elpárologni, hogyha nincs, ami megkösse.
Ezért a víz alapú hidratáló krémek összetevői között is mindig keresd meg a vízmegkötőket. Érdemes azokra helyezni a hangsúlyt, amelyek természetesen is megtalálhatók a bőrben – ezeket röviden NMF-eknek (=Natural Moisturizing Factors), természetes hidratáló elemeknek nevezik a szakemberek. A teljesség igénye nélkül ilyen például:
- a hialuronsav,
- a glicerin,
- az urea
- a lactic acid.
A vízmegkötők mellett a címkéken keresd az emollienseket is, azaz az olyan olajos összetevőket, amelyek a bőr külső rétegében maradnak, ezáltal segítik meggátolni a víz elpárolgását a bőr felső rétegéből. Fontos tudni, hogy minél szárazabb egy bőr, annál több emolliensre lesz szüksége.
Tehát a legjobb hidratáló krém száraz bőrre az lesz, ami összetevői között tartalmaz a vízmegkötő faktorokon kívül például zsírsavakat, keramidokat vagy növényi olajokat.
3. Tiltólista: mit nem tartalmaz egy jó hidratáló krém?
Nagyon sok kozmetikumot úgy gyártanak, hogy minél gyorsabban képes legyen látványos eredményt elérni. Azonban, ha te épp inkább hosszú távra keresel hű társat a mindennapos bőrápolási rutinodhoz, akkor három összetevőt érdemes célzottan elkerülnöd: az alkoholt, az illatanyagokat és az illóolajokat.
Tipp: a cetylalkoholtól nem kell megijedni, a zsíralkohol másféle hatást fejt ki!
Az alkohol például rövid távon segíti a krémek gyors felszívódását (ami nagy előny, amikor például rohanásban készülődünk és a smink alá hidratáló krémet használunk), de hosszú távon már tovább száríthatja, irritálhatja a bőrt, miközben a védőrétegét is károsíthatja. Az illatanyagok és illóolajok ugyanígy, allergének lehetnek, szintén bánthatják a bőr védőrétegét. Érzékeny bőr esetén érdemes ezeket kerülni, egyébként pedig elégséges lehet az előzetes bőrteszt.
A zsíros bőrnek is szüksége van a tökéletes hidratáló krémre
Minden bőrtípusnak szüksége van az ápolásra és hidratálásra. Bár elsősorban a száraz bőr kapcsán gondolunk a hidratálásra, a zsíros bőr legalább ugyanannyi törődést igényel. Most röviden és lényegre törően bemutatjuk, hogy miért indokolt a zsíros bőr hidratálása is.
A bőr felszíni rétegei normális esetben 25% vizet tartalmaznak, ami a bőr kiszáradásával akár 10% alá is eshetnek.
Ennek oka lehet az életkor, az életvitel (pl.: túlzott szoláriumozás),de egy betegség is (pl.: pajzsmirigyprobléma, hormonzavar, stb.). Ilyenkor a bőr legfelső szarurétegének vízmegkötő rétege vagy lassabban vagy hiányosan termelődik újra, így a bőr dehidratált, tehát vízhiányos lesz.
A vízhiányos bőr hatására megváltozik a bőrérzet és a ráncok is könnyebben megjelennek, de nem csak emiatt fontos az újbóli hidratálás. A legtöbb tapasztalat azt mutatja, hogy a megfelelő víztartalommal rendelkező bőr hajlamosabb gazdagabban befogadni a hidratáló krémek hatóanyagait.
Hogyan kapcsolódik mindehhez a zsíros bőr? Egyszerűen úgy, hogy a zsíros bőr ugyanannyira lehet vízhiányos, mint a száraz. Ahogyan korábban írtuk, a dehidratált bőr egy kialakult állapot, így bármelyik bőrtípusnál jelentkezhet.
Zsíros bőr esetén ezt a helyzetet általában a következő helyzetek szülik:
- Nap mint nap nagyon intenzív és erős arclemosókat alkalmazunk (amiben sok az alkohol).
- Örökölt hajlam, hogy a bőrünk érzékenyebb – nagyobb hajlamunk van az allergiára, ekcéma kialakulására, stb.
- Életvitelünk vagy munkánk miatt, ősszel és télen sokat járkálunk ki-be, a nagyon meleg szobából a kinti hidegbe.
Ha a korábbi sorok olvasása közben magadra ismertél, akkor tartsd észben, hogy neked a NEM olajos vízmegkötőkben gazdag készítményeket kell keresned! Klasszikus értelemben a zsíros bőrre ajánlott hidratáló krémeknek általában könnyedebb és hígabb az állaguk.
Hidratáló krém “házilag” a Te igényeidre szabva
Napjainkban már nem csak a drogéria és a patikák polcairól választhatsz egy kész hidratáló krémet, de te magad is összeállíthatod! A Mix Your Nature E-Keverdében megalkothatod a tökéletes hidratáló krémet arcra, kézre vagy az egész testedre. Nincs más dolgod hozzá, mint lekattintani a számodra szimpatikus terméket, majd összeválogatni a neked megfelelő összetevőket.
A drogériás és gyógyszertári hidratáló krém már a múlté: mutatjuk, hogy hol érdemes kezdeni a böngészést!
5 természetes alapanyagú Mix Your Nature termék, amit imádni fogsz!
#1 Hidratáló arckrém a mindennapi bőrápoló rutinhoz
A mindennapos, megfelelő bőrápoláshoz keresel egy hatóanyagokban gazdag, hidratáló krémet arcra? A Mix Your Nature stift magas hatóanyagtartalma miatt gyakorlatilag egy olyan szilárd szérum, amivel próbára teheted a természet erejét! Az összeállításához ugyanis 100%-ban olyan természetes alapanyagokat kínálunk, amelyek:
- segítik megőrizni a bőr nedvességtartalmát,
- megerősítik a bőr védőrétegét,
- kiegyenlítik a bőr tónusát,
- csökkentik a gyulladásokat és az irritáció jeleit.
#2 Multifunkcionális habkrém száraz bőrre
A Mix Your Nature habkrémet nagyon sokféleképp hasznosíthatod: alkalmazhatod akár egy hidratáló kézkrémként vagy egy sarokápolóként is. A termék alapja bőrszerkezet-javító és -erősítő alapanyagokat – kakaóvajat, shea vajat, kókusz- és makadámia olajat – tartalmaz.
Ezekből az összetevőkből minden kombinációban egy zsíros krémet kapsz, ezért inkább száraz bőrre ajánljuk. Ha gyakran gyulladt vagy irritált a bőröd, mindenképp illatmentes verziót keverj magadnak!
Ugyanakkor az összetételének köszönhetően sokkal szélesebb körű felhasználásra alkalmas: dupla tisztítás során olajos lemosónak. Illetve a megfelelő verzióit a visszajelzéseitek alapján a hajvégekre és az intim területekre is használjátok, mind-mind nagy sikerrel 🙂
#3 Hidratáló krém érzékeny bőrre: Mix Your Nature balzsam
Gyakran gyulladt a bőröd? Ekcémával küzdesz vagy extrán száraz a bőröd? Akkor biztosak vagyunk benne, hogy már ezerféle hidratáló krémet kipróbáltál. Van a tarsolyunkban egy gyulladáscsökkentő balzsam, amit kifejezetten az ilyen esetekre ajánlunk – egy igazi csodaszer!
A balzsamalap napraforgóolajban, shea vajban és cink-oxidban gazdag készítmény, aminek köszönhetően szerfelett képes a gyulladt bőr csillapítására és nyugtatására, miközben képes megerősíteni a bőr védőrétegét és nedvességtartó képességét. Illatmentes kombinációban akár kisbabád bőrén is használhatod bármelyik testrészén, akár babapopsin is.
#4 100%-ban vegán testápoló lesz az új, természetes hidratáló krémed
A testápoló a korábbi Mix Your Nature natúrkozmetikumokhoz hasonlóan többféle kombinációban is elkészíthető. Az alapban található összetevők szintén gyulladás- és irritációcsökkentő, védőrétegerősítő, öregedésgátló hatóanyagok (B5-provitamin, kókuszolaj, E-vitamin, aloe vera por, stb.), amelyek ráadásul mindenféle kombinációban tartósítószermentesek és vegánok.
Ez egy igazi nagyágyú: már heti 1-2 alkalmas használat során is képes rendben tartani az akár hámlásig száradó, irritált, viszkető bőrt. Én a lábszáraimon pont erre használom! Nagy kiszerelésének köszönhetően pedig sokáig elég és kifejezetten kedvező az egységára.
#5 Tartósítószermentes szemkörnyékápoló
Ha bőrápolás, akkor nem maradhat ki a szemkörnyék ápolása sem! Természetes hatóanyagokban gazdag stiftünket minden verzióban tartosítószermentesen tudod elkészíteni, ami közben azt is kiválaszthatod, hogy inkább a sötét karikákkal vagy az érett bőrrel szemben vennéd fel a harcot. Oliva szkvalén, kókuszolaj, allantoin, hialuronsav, E-vitamin – ezúttal is számos olyan összetevőt biztosítunk az alaphoz, amelyek bőrregeneráló hatásukról híresek.
Lepd meg szeretteidet is egy zero waste hidratáló krémmel!
A szeretteid is törekednek a tudatos mindennapokra? Lepd meg őket is egy zero waste, magyar készítésű Mix Your Nature hidratáló krémmel! Akár a balzsamot, testápolót vagy habkrémet választod, mindet műanyagmentes, biológiailag lebomló csomagolásban szerezheted be, ami helyi adottságoktól függően még komposztálható is.
Ha nem csak a krém hatóanyagokat, de a csomagolást is személyre szabnád, a rendelésnél igényeld az egyedi, névre szóló címke lehetőségét – a barátaid és a családtagjaid is imádni fogják a figyelmességedet!
